Yoga mit Rheuma

Bewegungskurs der Rheumaliga Aargau

Kursinhalt
Medical Yoga kombiniert traditionelles Hatha Yoga mit modernem anatomisch-medizinischem Wissen. In kleinen Gruppen werden ausgewählte Yogaübungen individuell so angepasst, dass sie Mobilität, Balance und Wohlbefinden fördern. Kurze Meditationen ergänzen die ganzheitliche therapeutische Ausrichtung. Die Teilnehmenden achten auf ihr momentanes Befinden und bauen darauf auf, sodass trotz medizinischer Schwierigkeiten ein sicheres und förderliches Üben möglich ist.

Zielpublikum
Medical Yoga ist ein Angebot für Menschen in unterschiedlicher körperlicher Verfassung. Es unterstützt dabei, mit Erkrankungen besser umzugehen und die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu erweitern.

Zeit
Donnerstag, 12.00 - 13.00

Kurskosten
Mitglieder / CHF 22.-
Nicht-Mitglieder / CHF 24.-

Ort
yoga-einklang, Friedenstrasse 2, 5624 Bünzen

Kursleitung
Karin Mauderli, eidg. dipl. Komplementärtherapeutin - Methode Yoga

Anmeldung
Rheumaliga Aargau
056 442 19 42
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