Schaffe dir durch Yoga, Meditation und Yogatherapie neuen Raum zur Entspannung, Regeneration und Ausrichtung!

Im Yoga-Gruppenunterricht, wie in der KT-Yogatherapie stehst du mit deinen Anliegen im Mittelpunkt. Die Körperübungen werden individuell an deine Bedürfnisse angepasst. 

Daher ist Yoga, so wie ich ihn unterrichte für jeden Menschen geeignet -  fühle dich herzlichst Willkommen, egal welche körperlichen oder psychischen Beeinträchtigungen du mitbringst!  

Ich freue mich, dich mit deinen Anliegen wie Bedürfnissen durch Yoga und Yogatherapie zu begleiten!

SE-Somatic Experiencing-Traumatherapie nach Peter Levine

SE-Somatic Experiencing-Traumatherapie wurde von Peter Levine entwickelt und erforscht.

Belastende Situationen wie Mobbing, medizinische Diagnosen oder Eingriffe, Tod eines nahestehenden Menschen, Unfälle, physische oder psychische Gewalterlebnisse, etc., können traumatische Symptome im Körper auslösen.

Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf belastende Erfahrungen. Viele fühlen sich nach dem belastenden Ereignis verletzlich. Auftretende somatische Beschwerden sind ein Zeichen dafür, dass der Körper und die Seele versuchen, sich selbst zu heilen und die Gesundheit wieder herzustellen.

Klangtherapie

Die Klangtherapie ist eine ideale Methode, um  innere Blockaden zu lösen, Entspannung zu fördern und  Neuorientierung zu ermöglichen.

Klangschalen unterschiedlicher Größen werden neben- oder auf deinem Körper zum Klingen gebracht. Das Tönen der Klangschalen, im und um deinen Körper, führt dich in eine tiefe Entspannung und Regeneration.

KT-Supervision in der Komplementärtherapie / OdA-KT und SBFI anerkannt

Bereitest du dich auf die höhere Fachprüfung der Komplementärtherapie vor oder möchtest du dich in deiner Arbeit mit deinen Klienten reflektieren? Oder suchst du nach einer Neuausrichtung? Gerne unterstütze ich dich in deiner Klärung deiner Anliegen, Fragen, Zielen und Wünschen.